Γρίπη ή κρυολόγημα;- Συμπτώματα και διαφορές για να ξέρετε τι έχετε
Φεβ09

Γρίπη ή κρυολόγημα;- Συμπτώματα και διαφορές για να ξέρετε τι έχετε

Η γρίπη είναι μια οξεία ιογενής λοίμωξη της μύτης, του λαιμού και των πνευμόνων. Είναι μια κοινή αιτία της οξείας αναπνευστικής νόσου και μπορεί να επηρεάσει άτομα όλων των ηλικιών. Αυτό συμβαίνει κάθε χρόνο αρχής γενομένης από το φθινόπωρο, με την περίοδο αιχμής για τη γρίπη στο βόρειο ημισφαίριο να εκτείνεται από το Νοέμβριο μέχρι τον Μάρτιο. Ποια είναι τα συμπτώματα της γρίπης;Τα συμπτώματα συνήθως εμφανίζονται ξαφνικά και περιλαμβάνουν: Πυρετό (συνήθως υψηλό)Σοβαρό πόνο στις αρθρώσεις και τους μυς, αλλά και γύρω από τα μάτιαΓενικευμένη αδυναμίαΧλωμό δέρμα και κόκκινα, υγρά μάτιαΠονοκέφαλοΞηρό βήχαΠονόλαιμο και υδαρή απαλλαγή από τη μύτη (συνάχι) ή ρινική συμφόρηση (μπούκωμα)Έμετο ή διάρροια, ιδιαίτερα στα παιδιά Ποια είναι η περίοδος επώασης της γρίπης στους ενήλικες;Η περίοδος επώασης είναι ο χρόνος μεταξύ της έκθεσης στον ιό και της εμφάνισης των συμπτωμάτων της ασθένειας. Η περίοδος επώασης για τη γρίπη είναι από δύο έως τέσσερις ημέρες. Είναι γρίπη ή κρυολόγημα;Πολλοί άνθρωποι συχνά και λανθασμένα συγχέουν τη γρίπη με το κοινό κρυολόγημα. Το κοινό κρυολόγημα είναι μια ήπια λοίμωξη που συχνά προκαλείται από ιούς, διαφορετικούς από εκείνους της γρίπης. Το να διαχωρίσει κανείς τα συμπτώματα του κρυολογήματος από εκείνα της γρίπης μπορεί μερικές φορές να είναι δύσκολο, αλλά, σε γενικές γραμμές, τα άτομα με γρίπη αρρωσταίνουν πιο ξαφνικά, φαίνονται πολύ πιο άρρωστα και αισθάνονται πολύ μεγαλύτερη εξασθένηση από εκείνα με ένα κοινό κρυολόγημα. Έχουν υψηλότερο πυρετό, πόνους στο σώμα, κόπωση και ξηρό βήχα. Από την άλλη η καταρροή, ή η βουλωμένη μύτη είναι πιο συχνά συμπτώματα που με το κοινό κρυολόγημα. Ποια είναι η διάρκεια της γρίπης στους ενήλικες;Η ασθένεια από απλή γρίπη διαρκεί από 3 έως 7 ημέρες στους περισσότερους ενήλικες. Ο βήχας και το αίσθημα κόπωσης ή αδυναμίας μπορεί να διαρκέσει μέχρι και δύο εβδομάδες μετά από την ασθένεια. Επιπλοκές όπως η πνευμονία μπορεί να συμβούν σε ορισμένες περιπτώσεις, γεγονός που θα κάνει την όλη περίοδο αδιαθεσίας αρκετά μεγαλύτερη. Γενικά, πάντως, τα συμπτώματα της γρίπης αρχίζουν να υποχωρούν μετά από 2 έως 5 ημέρες. Ο πυρετός μπορεί να διαρκέσει έως και 5 ημέρες, ενώ τα άλλα συμπτώματα, όπως αδυναμία και κόπωση, μπορεί να διαρκέσουν για αρκετές εβδομάδες. Τα μικρά παιδιά και τα άτομα στις ομάδες υψηλού κινδύνου (αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα, μεγάλης ηλικίας άτομα κλπ) βρίσκονται σε κίνδυνο για επιπλοκές που απαιτούν νοσηλεία. Μερικοί άνθρωποι μπορεί ακόμα και να πεθάνουν από τη γρίπη. Ποια είναι η μεταδοτική περίοδος της γρίπης στους ενήλικες;Ένα άτομο με γρίπη είναι μεταδοτικό για μέχρι και 7 ημέρες μετά την έναρξη της ασθένειας, αν και ο ιός μπορεί να ανιχνευθεί στις σωματικές του εκκρίσεις (όπως το φτέρνισμα και ο βήχας) μέχρι και 24 ώρες πριν από την έναρξη των συμπτωμάτων. Έτσι, ένα άτομο μπορεί να μεταδώσει...

Περισσότερα
Ρόδι: Από ποιες τρεις πολύ σοβαρές ασθένειες προστατεύει;
Φεβ09

Ρόδι: Από ποιες τρεις πολύ σοβαρές ασθένειες προστατεύει;

Το ρόδι με τους κατακόκκινους καρπούς του που μοιάζουν με… ρουμπίνια, χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια για ιατρικούς σκοπούς, κυρίως στις χώρες της Μ. Ανατολή από όπου και είναι η προέλευσή του. Αυτές τις μέρες έχει και την… τιμητική του, καθώς έχει συνδυαστεί στην παράδοση της χώρας μας με τις ευχές για καλή χρονιά και καλή τύχη. Το ρόδι είναι μια καλή πηγή φυτικών ινών. Περιέχει επίσης βιταμίνες Α, C και Ε, σίδηρο και άλλα αντιοξειδωτικά (κυρίως τανίνες). Δείτε πόσα έχετε να κερδίσετε αν προσθέσετε το ρόδι στη διατροφή σας, σύμφωνα με την Βρετανική Διαιτητική Ένωση (British Dietetic Association): Καρκίνος του προστάτηΜια μικρή μελέτη από το 2006 έδειξε ότι η καθημερινή κατανάλωση 227ml από χυμό ροδιού επιβραδύνει σημαντικά την εξέλιξη των καρκινικών όγκων σε άνδρες με επαναλαμβανόμενο καρκίνο του προστάτη. Στένωση της καρωτιδικής αρτηρίαςΜια μεγάλη έρευνα από το 2004 σε ασθενείς με στένωση της καρωτιδικής αρτηρίας (στένωση των αρτηριών), διαπίστωσε ότι η ημερήσια κατανάλωση μόλις 50ml από χυμό ροδιού (σε διάστημα τριών ετών) μείωσε τη βλάβη που προκαλείται από τη χοληστερόλη στην αρτηρία σχεδόν κατά 50% και επίσης μειώνει αισθητά και τη συνολική χοληστερόλη στο αίμα. Καρδιακή ασθένειαΈρευνα του 2005 σε 45 ασθενείς με στεφανιαία νόσο έδειξε ότι ένα καθημερινό ρόφημα 238ml από χυμό ροδιού (για τρεις μήνες) οδήγησε στη βελτίωση της ροής του αίματος προς την καρδιά και σε μειωμένο κίνδυνο καρδιακής...

Περισσότερα
Στήριξη της Δομής Αστέγων στην οικογένεια που επλήγη από πυρκαγιά στην Πετρώνα
Φεβ09

Στήριξη της Δομής Αστέγων στην οικογένεια που επλήγη από πυρκαγιά στην Πετρώνα

Στο πλαίσιο των αρμοδιοτήτων τους οι Δομές Αστέγων, και συγκεκριμένα το Ανοικτό Κέντρο Ημέρας, κινητοποιήθηκαν άμεσα για την στήριξη της οικογένειας που επλήγη από εκδήλωση πυρκαγιάς στην  Τοπική κοινότητα Πετρώνας Βάλτου και έχασε το σπίτι τους. Το προσωπικό της Δομής επικοινώνησε από την πρώτη στιγμή  με τα μέλη της οικογένειας και τους πρότεινε καταρχήν φιλοξενία.    Παράλληλα, σε συνεργασία με το Κέντρο Κοινότητας Αμφιλοχίας, προωθούν  τη συλλογή και αποστολή ειδών πρώτης ανάγκης (τρόφιμα και ρουχισμό) και βρίσκονται  σε ετοιμότητα για οποιουδήποτε άλλου είδους παρέμβαση και συνδρομή. Οι Δομές Αστέγων του Δήμου Αγρινίου, Ανοικτό Κέντρο Ημέρας και Υπνωτήριο, είναι οι μοναδικές λειτουργούν στον Νομό Αιτωλοακαρνανίας αλλά και στην Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδος. Έχουν ενταχθεί στον Άξονα Προτεραιότητας «Ανάπτυξη Ανθρώπινου Δυναμικού, Προώθηση της Κοινωνικής Ένταξης και Καταπολέμηση της Φτώχειας και των Διακρίσεων» του επιχειρησιακού προγράμματος: «Δυτική Ελλάδα 2014-2020» . Η φιλοξενία στις Δομές Αστέγων Δήμου Αγρινίου εντάσσεται στην πολιτική της προσωρινής – μεταβατικής φιλοξενίας και σε καμία περίπτωση δεν αποκτά σταθερό και μόνιμο χαρακτήρα. Στόχος είναι η κινητοποίηση, η κοινωνική επανένταξη και η μετάβαση των επωφελούμενων σε ανεξάρτητες μορφές στέγασης. Η  Δομή  απευθύνεται σε άτομα που στεγάζονται – κοιμούνται σε δημόσιους ή εξωτερικούς χώρους και οι οποίοι δεν έχουν άλλο υποστηρικτικό πλαίσιο να απευθυνθούν προκειμένου να εξασφαλίσουν τηνβραχυπρόθεσμη στέγασή τους, καθώς επίσης και σε έκτακτα και δυσάρεστα περιστατικά. Οι Δομές Αστέγων Αγρινίου στεγάζονται στο 30 Ε.Ο Αγρινίου Ιωαννίνων. Τηλέφωνα επικοινωνίας 26410 27512- 53202 . Δεκάδες έργα συντήρησης, βελτίωσης και άρσης της επικινδυνότητας του εθνικού οδικού δικτύου βρίσκονται αυτή τη στιγμή σ’ εξέλιξη στην Αιτωλοακαρνανία, στην Αχαΐα και στην Ηλεία ενώ μέσα στην αμέσως επόμενη περίοδο ξεκινά μια νέα δέσμη παρεμβάσεων με την ολοκλήρωση των σχετικών διαγωνιστικών διαδικασιών. Η εξέλιξη όλων αυτών των έργων εξετάστηκε σήμερα Παρασκευή 8 Φεβρουαρίου 2019 σε σύσκεψη που συγκάλεσε ο Περιφερειάρχης Δυτικής Ελλάδας Απόστολος Κατσιφάρας, με την συμμετοχή του Αντιπεριφερειάρχη Υποδομών και Δικτύων Γιάννη Λύτρα και στελεχών της Διεύθυνσης Τεχνικών Έργων της Περιφέρειας Δυτικής Ελλάδας. Όπως αναφέρθηκε από τα στελέχη της Διεύθυνσης Τεχνικών Έργων για το εθνικό οδικό δίκτυο της Περιφέρειας έχουν προγραμματιστεί συνολικά 40 έργα προϋπολογισμού 80 εκατ. ευρώ. Εξ αυτών τα 23 έργα, προϋπολογισμού 40 εκατ. ευρώ, είναι συμβασιοποιημένα και ήδη εκτελούνται, ενώ τα υπόλοιπα είναι δημοπρατημένα ή υπό δημοπράτηση.  «Οι συνθήκες ασφαλούς μετακίνησης σε όλο το οδικό δίκτυο της Περιφέρειας Δυτικής Ελλάδας, εθνικό και επαρχιακό ήταν και παραμένει βασική μας προτεραιότητα. Με στόχο να υπάρχει πάντα συντήρηση για το οδικό μας δίκτυο, καταρτίσαμε ένα ολοκληρωμένο σχέδιο, διεκδικήσαμε πόρους και υλοποιούμε έργα για άρση της επικινδυνότητας και βελτίωση της προσβασιμότητας σε κάθε σημείο των τριών Περιφερειακών Ενοτήτων» τόνισε ο Περιφερειάρχης Δυτικής Ελλάδας Απόστολος Κατσιφάρας. Συνεχίζοντας επεσήμανε ότι η Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας διαχειρίζεται πάνω από 900 χλμ εθνικού...

Περισσότερα
Hμερίδα στο Θέρμο με θέμα τα δεσποζόμενα και  αδέσποτα ζώα συντροφιάς
Φεβ09

Hμερίδα στο Θέρμο με θέμα τα δεσποζόμενα και αδέσποτα ζώα συντροφιάς

Μια ενδιαφέρουσα ολοήμερη εκδήλωση με θέμα ‘Αδέσποτα και δεσποζόμενα ζώα συντροφιάς’πραγματοποιήθηκε στις 4/2/2019 ημέρα Δευτέρα στο Θέρμο.             Ειδικότερα το πρωί,στο Πνευματικό Κέντρο του Θέρμου, πραγματοποιήθηκαν δράσεις ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για τα ζώα συντροφιάς  σε 150 μαθητές του Δημοτικού Σχολείου Θέρμου.Το πρόγραμμα δράσεων ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης με γενικό τίτλο ‘Αγαπάμε τα ζώα δημιουργούμε πολιτισμό’υλοποιείται με επιτυχία από το 2016 και αφορά στην εκπαίδευση, προώθηση και ανάπτυξη της ιδέας της ζωοφιλίαςμε στόχο την ευαισθητοποίησητων μαθητών ώστε να αντιμετωπίζουν τα ζώα με προσήκοντα σεβασμό και εκτίμηση όπως αρμόζει σε κάθε νοήμον και συναισθανόμενο ον. Πραγματοποιείται  μετά από την έγκριση υλοποίησής του από το Υπουργείο Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων και σε συνεργασία με τη Δ/νση Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης Αιτ/νιας        Στο πλαίσιο της συγκεκριμένης δράσης, παρουσία του Δ/ντη του σχολείου κ. Χριστόπουλου και των δασκάλων του δημοτικού σχολείου Θέρμου, υπάλληλοι του Δήμου Αγρινίου από το Τμήμα Αγροτικής Παραγωγής (Βασιλική Καραπαπά, Γεωπόνος, Θεοδώρα Παπαβασίλη Οικονομολόγος Διοικητικός,Χατζηαγάπη Βασιλική, Γεωπόνος, Σταμάτης Χρήστος, τεχνολόγος γεωπόνος) και ο κτηνίατρος και Εντεταλμένος Σύμβουλος του Δήμου Αγρινίου, υπεύθυνος σε θέματα διαχείρισης των αδέσποτων ζώων συντροφιάς,Αντιδήμαρχος Ιωάννης Φαρμάκης, ενημέρωσαν τους μαθητές για τις υποχρεώσεις των ιδιοκτητών ζώων συντροφιάς και τις υποχρεώσεις των Δήμων. Η ενημέρωση περιλάμβανε θεωρητικό και πρακτικό επίπεδο για τη σωστή συμπεριφορά προς τα ζώα συντροφιάς (αδέσποτα καιδεσποζόμενα).Επιπλέον, διατέθηκε έντυπο ενημερωτικό υλικό i) του ΔήμουΑγρινίου  σχετικό με τις υποχρεώσεις των Δήμων και των πολιτών για τα δεσποζόμενα και αδέσποτα ζώα συντροφιάς καιιι)του Παγκόσμιου Οργανισμού για την Υγεία των Ζώων www.oie.int που είναι αναρτημένο στην ιστοσελίδα του Υπ.Α.Α.Τ,  http://minagric.gr/index.php/el/for-citizen-2/pets/3642-filozoia.        Το απόγευμα ακολούθησε ημερίδα στο Σεμιναριακό Κέντρο του Δήμου Θέρμου και ώρα 5:00 μ.μ..Η ημερίδααπευθυνόταν σε  όλους τους δημότες και  είχε ως σκοπό την ενημέρωση και την ευαισθητοποίηση τους σε θέματα που σχετίζονται με τα δεσποζόμενα ζώα συντροφιάς, αλλά και τα αδέσποτα για την εξασφάλιση ενός περιβάλλοντος αρμονικής συνύπαρξης ανθρώπων και ζώων και την αντιμετώπιση περιστατικών  κακοποίησής  τους.        Στην εκδήλωση απηύθυνε χαιρετισμό ο Δήμαρχος Θέρμου. Σπύρος  Κωνσταντάραςκαι ο εντεταλμένος Δημοτικός Σύμβουλος σε Θέματα Αγροτικής Ανάπτυξης Γεώργιος Κοντογιάννης αναφερόμενοι στην άριστη συνεργασία των δύο Δήμων σε θέματα που αφορούν στα ζώα συντροφιάς καθώς επίσης και στη σημαντικότητα της ενημέρωσης και της ευαισθητοποίησης των πολιτών στο συγκεκριμένο θέμα.        Ακολούθησε ομιλία από την Αντιδήμαρχο Δήμου Θέρμου Ιωάννα Καλημέρη, αναφερόμενη στο πρόγραμμα διαχείρισης των αδέσποτων ζώων συντροφιάς του Δήμου Θέρμου. Κατόπιν, ο Κτηνίατρος, Αντιδήμαρχος Δήμου Αγρινίου Ιωάννης Φαρμάκης αναφέρθηκε στις υποχρεώσεις των κυνηγών για τους  κυνηγετικούς σκύλους και σεθέματα υγείας και  μέτρα προφύλαξης. Την εκδήλωση έκλεισε η Γεωπόνος Προϊσταμένη Τμήματος Αγροτικής παραγωγής του Δήμου Αγρινίου, κ. Βασιλική Καραπαπά αναφερόμενη στη νομοθεσία για  τις υποχρεώσεις των ιδιοκτητών ζώων συντροφιάς.        Μετά το πέρας της εκδήλωσης ακολούθησε εποικοδομητική συζήτηση στο θέμα της ορθής...

Περισσότερα