Το Θερινό ωράριο λειτουργίας καταστημάτων του Αγρινίου
Ιούλ04
Περισσότερα
Κανέλα: Έξι λόγοι για να την εντάξετε στη διατροφή σας
Ιούλ04

Κανέλα: Έξι λόγοι για να την εντάξετε στη διατροφή σας

Η κανέλα, το αγαπημένο μπαχαρικό που χαρίζει μοναδικό άρωμα και γεύση σε αλμυρές και γλυκιές συνταγές, ωφελεί πολλαπλώς και την υγεία. Αυτό οφείλεται κυρίως στην υψηλή περιεκτικότητά της σε αντιοξειδωτικά, τα οποία προστατεύουν τον οργανισμό από τις οξειδωτικές βλάβες που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες. Δείτε στις παρακάτω εικόνες τα οφέλη από την κατανάλωση κανέλας για την υγεία, όπως υποστηρίζουν οι επιστημονικές έρευνες Μειώνει τη φλεγμονή: Έρευνες έχουν δείξει ότι τα αντιοξειδωτικά της κανέλας δρουν κατά της φλεγμονής και συμβάλλουν στην υποχώρηση του μυϊκού πόνου και του οιδήματος.Μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου: Ανασκόπηση μελετών έδειξε ότι η πρόσληψη 120mg κανέλας καθημερινά, μειώνουν τα επίπεδα κακής LDL χοληστερόλης, τριγλυκεριδίων και ολικής χοληστερόλης. Άλλη μελέτη έδειξε ότι όσοι ακολουθούσαν διατροφή με πολλά μπαχαρικά, όπως κανέλα και κουρκουμά και έτρωγαν λιπαρά γεύματα, μείωσαν τα τριγλυκερίδια.Βελτιώνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη: Η αντίσταση στην ινσουλίνη αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2 και μεταβολικού συνδρόμου. Έρευνες έδειξαν ότι η βελτίωση του γλυκαιμικού ελέγχου με κανέλα σε διαβητικούς, μείωσε τα επίπεδα σακχάρου και βελτίωσε την ευαισθησία στην ινσουλίνη.Προστατεύει από τον καρκίνο: Η υψηλή περιεκτικότητα της κανέλας σε αντιοξειδωτικά, προστατεύει από τις βλάβες στο DNA και τις κυτταρικές μεταλλάξεις που σχετίζονται με τον καρκίνο, έδειξαν μελέτες σε πειραματόζωα.Καταπολεμά τις λοιμώξεις: Έχει αντιβακτηριακές και αντιμικροβιακές ιδιότητες που βοηθούν στην καταπολέμηση των λοιμώξεων. Έρευνες έχουν δείξει ότι εμποδίζει την ανάπτυξη Listeria, σαλμονέλας και δρα κατά των μολύνσεων από μύκητες.Ωφελεί τη στοματική υγεία: Λόγω της αντιμικροβιακής δράσης της, ωφελεί τη στοματική υγεία. Έρευνες έχουν δείξει ότι προλαμβάνει τη φθορά των δοντιών και τη δυσοσμία της...

Περισσότερα
Eλληνογερμανικό   σεμινάριο γλυπτικής στη  Χούνη
Ιούλ04

Eλληνογερμανικό σεμινάριο γλυπτικής στη Χούνη

Eλληνογερμανικό σεμινάριο γλυπτικής, με τίτλο «Χτίζοντας γέφυρες»,  θα πραγματοποιηθεί στη  Χούνη Αγρινίου από τις 6 μέχρι και τις 13 Ιουλίου 2019. Έλληνες και Γερμανοί γλύπτες  εμπνευσμένοι από την ομορφιά και τη γαλήνη ενός προστατευόμενου φυσικού τοπίου, θα φιλοτεχνήσουν  μοναδικές δημιουργίες τις οποίες  θα παραχωρήσουν στους κατοίκους της Χούνης.  Οι καλλιτέχνες  θα συναντηθούν και  θα εργαστούν στα γλυπτά “Ειρήνης” ενώ θα έχουν την δυνατότητα  να γνωρίσουν τον τόπο με τις φυσικές ομορφιές του καθώς επίσης την ιστορία και τα αξιοθέατά του. Στο πλαίσιο του σεμιναρίου  θα τους δοθεί η ευκαιρία να ασχοληθούν  με το κοινό ιστορικό παρελθόν των δύο χωρών, ιδιαίτερα της περιόδου του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου, ερχόμενοι παράλληλα πιο κοντά, μέσω της επεξεργασίας της πέτρας της περιοχής. Οι κοινές δημιουργικές και ιστορικές εμπειρίες θα ενισχύσουν τη δημιουργία δεσμών μεταξύ των μελών του σεμιναρίου και πέρα από αυτήν την εβδομάδα. Τις εργασίες του σεμιναρίου πλαισιώνουν ομιλίες διακεκριμένων επιστημόνων και καλλιτεχνών. Η οργανωτική και γλωσσική καθοδήγηση ανήκει στην κ. ΑννέταΚούρτη (Διπλωματούχο Μεταφράστρια και Montessori Καθηγήτρια). Η  εκδήλωση τελεί υπό την αιγίδα του Δήμου Αγρινίου. Επισυνάπτεται το πλήρες πρόγραμμα του...

Περισσότερα
Παράταση στο Κτηματολόγιο έως 30 Σεπτεμβρίου για περιοχές του Αγρινίου
Ιούλ04

Παράταση στο Κτηματολόγιο έως 30 Σεπτεμβρίου για περιοχές του Αγρινίου

Δημοσιεύτηκε, χθες Τρίτη, στο ΦΕΚ, απόφαση του υφυπουργού Περιβάλλοντος Γ. Δημαρά με την οποία ορίζεται παράταση της καταληκτικής ημερομηνίας υποβολής δηλώσεων στο Κτηματολόγιο έως και την 30η Σεπτεμβρίου για τις περιοχές της χώρας, που η σχετική προθεσμία λήγει εντός Ιουλίου. Ως γνωστόν στην Περιφερειακή Ενότητα Αιτωλοακαρνανίας υλοποιούνται δύο μελέτες κτηματογράφησης, στις οποίες ισχύουν διαφορετικές προθεσμίες.Η προθεσμία υποβολής δηλώσεων ιδιοκτησίας για τους κατοίκους εσωτερικού είναι μέχρι η 8η Ιουλίου 2019  για τις εξής περιοχές που αφορά η νέα απόφασηΠρόκειται για τους προκαποδιστριακούς Δήμους/ Κοινότητες: ΑΓΙΟΥ ΝΙΚΟΛΑΟΥ, ΑΓΙΟΥ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ, ΑΓΡΙΝΙΟΥ, ΔΟΚΙΜΙΟΥ, ΘΕΣΤΙΕΩΝ (πρώην Κοινότητες ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΟΥ, ΠΡΟΣΗΛΙΩΝ), ΚΑΜΑΡΟΥΛΑΣ, ΝΕΑΠΟΛΗΣ, ΝΕΑΣ ΑΒΟΡΑΝΗΣ, ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΟΥ, ΠΑΡΑΒΟΛΑΣ Στις ακόλουθες περιοχές της Αιτωλοακαρνανίας εχει προ μηνός δοθεί παράταση έως 15 Σεπτεμβρίου A) ΑΚΤΙΟΥ-ΒΟΝΙΤΣΑΣB) ΑΜΦΙΛΟΧΙΑΣΓ) ΘΕΡΜΟΥΔ) ΝΑΥΠΑΚΤΙΑΣΕ) ΞΗΡΟΜΕΡΟΥΣΤ) Από το Δήμο ΙΕΡΑΣ ΠΟΛΗΣ ΜΕΣΟΛΟΓΓΙΟΥ οι προ-καποδιστριακοί ΟΤΑ:ΑΓΙΟΥ ΓΕΩΡΓΙΟΥ, ΑΓΙΟΥ ΘΩΜΑ, ΑΝΩ ΚΟΥΔΟΥΝΙΟΥ, ΕΥΗΝΟΧΩΡΙΟΥ, ΚΑΤΟΧΗΣ, ΛΕΣΙΝΙΟΥ (ΠΑΛΑΙΟΚΑΤΟΥΝΑΣ)*, ΜΟΥΣΟΥΡΩΝ, ΠΕΝΤΑΛΟΦΟΥ, ΡΕΤΣΙΝΩΝ, ΦΡΑΓΚΟΥΛΑΙΙΚΩΝΖ) Από το Δήμο ΑΓΡΙΝΙΟΥ οι προ-καποδιστριακοί ΟΤΑ:ΑΓΑΛΙΑΝΟΥ, ΑΓΙΑΣ ΒΑΡΒΑΡΑΣ, ΑΓΙΑΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ, ΑΓΙΟΥ ΑΝΔΡΕΟΥ, ΑΓΙΟΥ ΒΛΑΣΙΟΥ, ΑΚΡΩΝ, ΑΜΠΕΛΙΩΝ, ΑΝΩ ΚΕΡΑΣΟΒΟΥ, ΓΑΒΑΛΟΥΣ, ΓΟΥΡΙΩΤΙΣΣΗΣ, ΓΡΑΜΜΑΤΙΚΟΥΣ, ΔΑΦΝΙΑ, ΖΕΥΓΑΡΑΚΙΟΥ, ΚΑΛΛΙΘΕΑΣ, ΚΑΛΥΒΙΩΝ, ΚΑΣΤΑΝΟΥΛΑΣ, ΚΑΣΤΡΑΚΙΟΥ, ΚΑΤΩ ΚΕΡΑΣΟΒΟΥ, ΚΑΤΩ ΜΑΚΡΥΝΟΥΣ, ΚΑΨΟΡΑΧΗΣ (ΠΑΛΑΙΟΧΩΡΙΟΥ)*, ΚΕΡΑΣΕΑΣ, ΚΛΕΙΣΟΡΡΕΥΜΑΤΩΝ, ΚΥΠΑΡΙΣΣΟΥ, ΚΥΡΑ ΒΓΕΝΑΣ, ΚΥΨΕΛΗΣ, ΛΑΜΠΙΡΙΟΥ, ΛΕΠΕΝΟΥΣ, ΜΑΚΡΙΝΟΥΣ, ΜΑΤΑΡΑΓΚΑΣ, ΜΑΤΣΟΥΚΙΟΥ, ΜΕΣΑΡΙΣΤΗΣ, ΝΕΡΟΜΑΝΝΑΣ, ΟΧΘΙΩΝ, ΠΑΛΑΙΟΚΑΡΥΑΣ, ΠΑΝΤΑΝΑΣΣΗΣ, ΠΑΠΠΑΔΑΤΩΝ, ΠΕΝΤΑΚΟΡΦΟΥ, ΠΟΤΑΜΟΥΛΑΣ (ΜΕΣΟΛΟΓΓΙΟΥ), ΠΟΤΑΜΟΥΛΑΣ (ΤΡΙΧΩΝΙΔΟΣ), ΡΙΓΑΝΗΣ, ΣΑΡΓΙΑΔΑΣ, ΣΙΔΗΡΩΝ, ΣΙΤΟΜΕΝΩΝ, ΣΚΟΥΤΕΡΑΣ, ΣΚΟΥΤΕΣΙΑΔΑΣ, ΣΠΑΡΤΙΑ, ΣΠΟΛΑΙΤΗΣ, ΣΤΡΑΤΟΥ, ΤΡΙΧΩΝΙΟΥ, ΧΟΥΝΗΣ,...

Περισσότερα