«Λίγα λόγια, με τους άλλους και πολλά με τον εαυτό σου»

(Λαϊκό γνωμικό)

Η βιταμίνη Β5 μπορεί να μην είναι ευρέως γνωστή και διαδεδομένη, όμως έχει τεράστια οφέλη για την ανθρώπινη υγεία και τον οργανισμό μας.

Αρχικά μπορεί να βοηθήσει στην καλή νοητική επίδοση, ενώ καταπολεμά και το στρες. Επίσης, βελτιώνει και τα συμπτώματα της ακμής και ενισχύει την υγεία των μαλλιών.

Η βιταμίνη Β5 μπορεί να συμβάλλει σε χαμηλότερα επίπεδα χοληστερόλης και στη μείωση των τριγλυκεριδίων και μπορεί επίσης να συμβάλει στη διατήρηση της καλής υγείας των ματιών, της σωστής λειτουργίας του ήπατος και ενός υγιούς νευρικού συστήματος.

Η έλλειψη της β5μπορεί να προκαλεί μυϊκές κράμπες, κόπωση, πονοκέφαλο, στρες και ανορεξία. Η λήψη της είναι απαραίτητη για την εύρυθμη λειτούργία του οργανισμού μας.

Σε ποιες τροφές εντοπίζεται η βιταμίνη β5;

Στο κρέας όπως είναι το βόειο κρέας, το κοτόπουλο, και το συκώτι.
Στα γαλακτοκομικά προϊόντα και στα αβγά
Στους ηλιόσπορους
Στα μανιτάρια και στα λαχανικά, όπως είναι το κουνουπίδι, η κολοκύθα, το καλαμπόκι, η γλυκοπατάτα, το κουνουπίδι και το μπρόκολο
Στο αβοκάντο, στη φράουλα και στα γκρέιπφρουτ
Στον σολομό και στον τόνο

H Φιλοτελική Εταιρεία Αγρίνιου (Φ.Ε.Α) δια του Προέδρου της, κ. Σκαρμούτσου Ιωάννη παρέλαβε από το Δήμαρχο Αγρινίου κ. Παπαναστασίου Γεώργιο ειδικά συλλεκτικά λευκώματα που εκδόθηκαν από τα ΕΛΤΑ, με πρωτοβουλία του Δήμου Αγρινίου για το «ΕΤΟΣ ΧΑΤΖΟΠΟΥΛΟΥ 2020» τα οποία και θα διαθέσει στα μέλη της.
Το συγκεκριμένο, ιδιαιτέρως καλαίσθητο λεύκωμα, αποτελείται από τρία διαφορετικά προσωπικά γραμματόσημα που απεικονίζουν το Ποιητή και από ένα ειδικό εικονογραφημένο φάκελο, στον οποίο είναι επικολλημένα δύο ειδικά προσωπικά γραμματόσημα με το έμβλημα του Δήμου και το λογότυπο ΕΤΟΣ ΧΑΤΖΟΠΟΥΛΟΥ 2020. Στο φάκελο είναι αποτυπωμένη με τη μέθοδο της χρυσοτυπίας, ειδική αναμνηστική σφραγίδα.
Λευκώματα διατίθενται σε περιορισμένο αριθμό από τα ΕΛΤΑ Αγρινίου, σε συσκευασία δώρου.
Η Φ.Ε.Α ευχαριστεί θερμά το Δήμαρχο Αγρινίου κ. Παπαναστασίου Γεώργιο για τη προσφορά του και συγχαίρει τον ίδιο, την αντιδήμαρχο κα Παπαγεωργίου Μαρία και όσους συντέλεσαν για την έκδοση του ανωτέρω θαυμάσιου συλλεκτικού λευκώματος.
Το Διοικητικό Συμβούλιο της Φ.Ε.Α εύχεται στα μέλη του και σε όλους εσάς χρόνια πολλά και ευτυχισμένο το 2021.